今天尤其感觉很紧张情绪很烦？我有神经衰弱，焦虑症，...

问题分析：病例分析:可以、要擦干、我认为你是颈椎病和胸椎小关节紊乱引起的症状、建议到正规医院中医推拿科检查治疗颈椎、胸椎、可以、牵引、手法正骨、拔火罐、理疗、活血化瘀药物治疗。
意见建议:平时不要躺觉看书看电视、平时不要长时间低头、不要靠床头看书看电视、不要长时间使用手机、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖。

问题分析： 您好。您说的情况还考虑属于神经症的表现。包括了紧张焦虑和躯体不适感。
建议继续抗焦虑药物使用，可同时配合情感稳定剂如丙戊酸钠和抗抑郁药物如帕罗西丁一块使用。平日多听些轻柔舒缓的音乐，有意识的放松自己的身心同样重要。血虚属于中医的说法，晚上洗头注意水温不要过凉，洗后及时保暖，不会有其他问题的。