来例假时腰痛怎么办？

问题分析：作为女性来讲,一般都或多或少的 在月经前后 会出现腹痛, 腰痛等症状,这就叫痛经.
痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗.

问题分析：你好，根据你的描述，如果经血量小的话，经期是可以艾灸的，直接灸阿是穴即痛点就可以了，还可以灸神阙穴即肚脐，灸后腰。如果出现月经量多就停止艾灸。
建议平时坚持艾灸，坚持症状会改善的，平时要少吃生冷辛辣刺激的食物，避免受凉，艾灸用的艾条要越陈越好。