性别:女
问题分析:出冷汗考虑是阳虚,体内阴气太重。建议食疗,要补血,多吃含锌,铁多的食物,多吃蛋白质,促进矿物质的吸收。少吃性寒的食物。
问题分析:您好,您这是表虚不固引起的自汗,应该服用玉屏风散,具有固表止汗的作用。平时要养成良好的生活习惯,避免过度 运动,健康饮食,勿 过食生冷,肥腻,辛辣之品。