性别:女
年龄:23岁
问题分析:你好,经期腰疼肚疼属于痛经现象,和饮食不良的生活习惯有关,注意多喝红糖加生姜泡水喝,有利于血液循环,促进淤血的排除,减轻腹痛的症状。建议到医院进行相关的检查,明确病因,对症治疗;经期注意休息,不要劳累,注意腹部保暖,少吃生冷辛辣刺激性食物忌酒烟等,注意个人卫生,勤换内裤,祝健康。