问题分析：吃降压药!不要急躁生气!吃青菜少吃肉类少吃盐!芹菜降压!芹菜根叶可以炒着吃都可以!用花生米泡到醋里!每天吃一点!背后拔管方法很多!但血压大部分是一时的高天气炎热生气等!要迅速降压方法基本上不多见!
血压病人的饮食治疗是以减少钠盐减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白注意补充钙和钾多吃蔬菜和水果戒烟戒酒科学饮水为原则.①饮食宜清淡：提倡素食为主素食方式可使高血压患者血压降低.因此高血压患者饮食宜清淡宜高维生素高纤维素高钙低脂肪低胆固醇饮食.总脂肪小于总热量的30％蛋白质占总热量15％左右.提倡多吃粗粮杂粮新鲜蔬菜水果豆制品瘦肉鱼鸡等食物提倡植物油少吃猪油油腻食品及白糖辛辣浓茶咖啡等.②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压.临床试验表明对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱.
