性别:男
年龄:37岁
肾虚怎么办
问题分析:你这应该是肾阳虚的症状,可以考虑海产品以及韭菜籽。平时可以多吃以下食物,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。建议多食用杏、桃、木瓜等。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。
问题分析:你描述的像肾虚的表现,肾主生殖,为全身之本,总督全身之水火。肾虚容易出现浑身乏力、记忆力减退、易出汗等情况。建议:减少房事次数;吃一些补肾的药;饮食宜多吃含蛋白质高一的食物。