吃什么食物对胃比较好？？？

问题分析：吃一些容易消化和没有刺激的东西，比如面食，粥。多喝牛奶， 经常喝会在胃里形成一层保护膜，很有好处。少吃粗粮和甜食

问题分析：您好，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。

问题分析：可以多食山药温补而不骤，微香而不燥，具有健脾补胃，补虚弱的作用。 另外，其他如扁豆、菠菜、菜花、芫荽、大枣、蜂蜜、豆、奶制品，禽蛋、瘦肉及水果均适宜春季食用。春季也有些应忌食的物品。如羊肉、狗肉、海鱼、虾及辛辣物等。