本人关节及肌肉疼痛，无力，遇热缓解，经查骨质疏松，...

尽管骨质疏松和骨质疏松的原因有很大差别，但是很多的临床试验显示骨质疏松病人的骨质疏松发生率很高。而女性体内缺少的是雌激素和维生素D，会导致骨质疏松的恶化，所以要从一定的角度来看，应重视防治骨质疏松。骨质疏松症的防治方法是要有良好的心理状态，合理的饮食，适量的锻炼，避免抽烟喝酒，多做户外活动，多晒日光浴，如果有骨质疏松，可以多吃些钙药，如积极的维生素D，三磷酸酯，三文鱼降钙素等。

骨质疏松的原因是年龄、疾病、生活方式等。症状是腰背部疼痛、四肢无力、抽搐等。1、高龄女性更年期后，身体中的钙流失会增多，而钙的摄入量会减少，从而造成钙的短缺。2、活动减少引起机体钙的丢失增加，活动减少包括主观性和被动活动的减少，一些老人主观上觉得休息要好于锻炼，因而锻炼不积极。部分人因中风、偏瘫等基本病症而造成四肢活动能力下降。

骨质疏松的症状主要有骨头疼痛、畸形、变矮、骨折等，治疗方式通常有使用药物，具体分析如下：一、骨质疏松的症状1.骨头疼痛：如果患有骨质疏松，可能会有全身骨头疼痛的症状，尤其是腰背部疼痛最为明显。2.畸形：如果患有骨质疏松，可能会出现罗锅样腰背部向后突起的畸形的症状。3.变矮：如果患有骨质疏松，可能身高会比年轻的时候变矮3公分以上。4.骨折：如果患有骨质疏松，可能会遭受轻微外力就会导致胸腰段压缩骨折、股骨颈骨折、桡骨远端骨折等。二、治疗方式如果患有骨质疏松，可以在医生的指导下吃碳酸钙片、维生素D滴剂、依替膦酸二钠片等药物进行治疗。

骨质疏松多数时候并不导致关节的声响，关节有声响，分为生理性与病理性两类。在临床上常见到的是生理性的声响，而对于骨密度较低的患者来说，则需要注意进行治疗，以降低骨吸收速度，从而避免发生骨折等并发症。生理性标志主要是因长期一姿势后变换动作因肌腱滑动所致，还有可能是气泡被挤压而发出声音，病理性响声可发生半月板损伤和关节软骨破坏。

骨质疏松可能会引起关节痛。骨质疏松症是指骨骼质量下降，全身骨头疼痛。如果是骨质疏松，那么会出现全身的疼痛和局部的疼痛，这种疼痛一般都是出现在脊柱、胸骨、腰椎、桡骨的远端和肱骨的近侧。可以口服维生素和钙剂来进行治疗。平时要多吃牛奶、鸡蛋、鱼等富含磷和钙的食物。如果疼痛难忍，患者可以遵医嘱使用止痛药，并且要避免进行剧烈运动，以免加重不适症状。

一般情况下，骨质疏松腿疼患者可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。伴有胸腰痛的骨质疏松症是比较普遍的，腿部痛也是比较常见的。主要是由于骨质疏松会使下肢胫腓骨的骨小梁数目下降，使其变得更脆，同时，由于运动量过大而产生骨小梁断裂，从而产生疼痛。在处理此类痛苦时，要尽量少做运动，避免长时间长距离步行，并服用镇痛药。病情较重的病人可以服用降钙激素和双磷酸盐。在高龄病人中，由于受挤压的骨头会刺激腰椎，使腰椎管腔变窄，使坐骨神经受到压力，造成腿部疼痛。如果出现这样的情况，一般要先躺在病床上，然后再配合核磁共振检查，如果有必要的话可以服用一些抗炎止痛药物，如果病情比较严重的话，可以进行外科手术。

骨质疏松症是一种全身骨病，其特点是骨量下降，骨组织纤维结构恶化，导致骨骼脆性增加，骨折危险性加大。首先是骨量减少包括骨矿物质与其他基质的等比下降。骨微结构退变是由骨组织吸收与形成不平衡等因素引起的，以骨小梁结构损伤、变形、断裂为特征。骨骼脆性增加，骨力学强度降低，骨折变形加重，载荷承受力减小，且易出现微骨折，甚至完全骨折，可以出现于腰椎压缩骨折，在没有太多外力作用时，出现桡骨远端骨折，股骨近端及肢体上端断裂。骨密度减低，骨质疏松程度加重。

一般来说，骨质疏松症状及治疗如下说明。通常骨质疏松早期无明显症状，随病情进展，患者可能会出现腰背部疼痛的症状。而且骨质疏松症出现轻微的外伤时，更易发生骨折的情况。骨质疏松症状患者可以在医生的指导下合理使用药物进行治疗，如双磷酸盐类药，降钙素类药物以及雌激素等，还可以适当食用富含钙和高蛋白的食物。还可以适当的多晒太阳，同时需要注意适度的功能锻炼。

关节响不一定是骨质疏松。关节响可能因为关节的退行性疾病，这与关节的滑液下降有关，会引起关节的摩擦增加，从而产生响音，这与关节的退化有很大关系。骨质疏松症的患者，也会有关节响，不过不能单纯从骨节发出声音来确定有没有骨质疏松症。如果是骨质疏松，需要根据是否存在骨质疏松的症状，例如是否出现了浑身无力、骨头疼痛、有无骨头断裂等症状。除此之外，还要根据患者的临床表现和相应的放射线检查来做出准确的判断。

通常富含蛋白质、钙质等食物可以缓解骨质疏松。骨质疏松是以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折，是一种全身性骨代谢疾病。平时应多吃含优质蛋白质较高食品，如鸡蛋，鱼肉，牛肉，羊肉等。同时要经常补充维生素和矿物质，比如钙、铁、锌等。同时也要多吃含钙质较多的食品，如豆制品，海鲜，牛奶等，通常应增加虾皮的用量、鱼籽酱等。另外还要经常保持身体清洁。同时也要适当参加体育运动锻炼和多晒晒太阳。