我血压低头晕没精神月经量也少请问怎么治疗和调理

头昏血压低一般由脑组织供血和供氧不足所致。当血液中红细胞增多或血浆粘度增高时，就可以导致血管扩张。病人如果血压过低，就使心脑、肾和其他器官的血液和氧气缺乏，由此产生各种临床表现。如头痛、头昏、心悸、失眠等症状。继发性低血压通常由一些疾病合并出现，伴血压偏低，比如急性心肌梗死、腹泻呕吐等，出血量大，脱水严重等，均可引起血压高，常伴头昏，视物昏蒙。当患者出现持续性低血压时，可表现为面色苍白，四肢厥冷，甚至休克，严重者可能危及生命。这时就需对原发病进行积极的处理，以免长期血压偏低，给身体带来更大伤害。

一般情况下，整天头晕晕的没精神，这类患者可以给予中西医结合治疗。根据以上的临床表现，采用中药治疗，并配合病人的舌象，一般采用益气养血、通经的原则，常用药物包括大活络丹，酸枣仁汤等，可以给予舒乐安定或安神补脑液进行治疗，以达到镇静安神的作用。患者在明确病因后，需要积极配合医生进行治疗，有助于病情的恢复。

营养不良、贫血等原因通常会导致哺乳期低血压、头晕。产妇在怀孕后期会有严重的贫血症状，而且产妇在分娩的时候有大量的出血，如果没有补充足够的营养，就容易造成低血压，从而出现大脑功能不全、头晕乏力等症状。这段时间，产妇要注意保持充足的睡眠，多吃清淡的消化吸收的食品。贫血可以通过补充叶酸、维生素B12、铁来促进血液中的血红蛋白的生成，从而缓解贫血的情况。

平时注意饮食均衡，积极的补充营养，多吃容易消化的食物。可以多补充些含维生素、蛋白质的食物，有蛋黄、牛奶、鱼、虾、大豆、豆腐、芹菜、青菜、海带、西兰花等，多吃新鲜水果。也可以吃一些补血、补气的食物，有桂圆、莲子、红枣、桑葚、阿胶、坚果等。

低血压者的饮食应营养丰富、清淡。应该多吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜和水果。避免吃肥肉、甜食和辛辣的食物，如肥肉、薯条、葡萄酒、辣椒等。其次，要进行心理调养。眩晕的心理恢复不容忽视。抑郁、愤怒等心理刺激可引起肝阳升高或肝风传入，并引起眩晕。因此，眩晕应心胸开阔、乐观、放松、情绪稳定，这对预防眩晕发作、减少发作次数具有重要意义。

一般来说，血压低会头晕、恶心。具体分析如下：血压低患者会因为供血不足，导致出现缺氧、脑血管痉挛、脑血管缺血等情况。因此会有头晕、头疼的表现，严重时还会出现视物不清、猝倒发作、眼前黑蒙、视物旋转、反射性恶心、呕吐等。需要及时去医院检查，结合实际病因展开相应的治疗手段。注意调整休息时间，遵守合理的作息时间，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

通常情况下，血压低会引起困和头晕。具体情况分析如下：血压低会导致体内血液循环下降，血液循环减少，血液供应也会下降。这是因为脑供血不足导致的疲劳，患者往往会出现头晕、困倦、精神恍惚等症状。以上症状在提高血压后会明显好转。同时，低血压还会导致手脚无力，运动耐力降低。尤其是高血压病人，血压降低的速度太快，血压太低，会出现这种情况。

重点在于找出引起低血压的原因。如果是生理性低血压不需要特别的处理，可以找到病因，对原发病变进行治疗。在日常生活中，要注意营养丰富、易消化、维生素含量高的食物，每天早晨多喝一些淡盐水，或者多吃一些咸味的食物，多喝一些咖啡和浓茶，可以促进中枢神经系统的兴奋，促进血管舒缩，促进血压的升高，改善临床症状。

血压低头晕，饮食营养方面，应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，适当饮用咖啡和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩功能，有利于提升血压和改善症状。

血压偏低指的是收缩压小于90毫米汞柱，但基本上能够大于80毫米汞柱，如果是舒张压，小于60毫米汞柱，但基本上能够超过50毫米汞柱，这就叫做血压偏低，如果说没有任何症状，那主要就是通过适当的加强营养，锻炼身体来调节，如果说症状比较明显，同时结合加强营养，锻炼身体，一般都不会有太大问题。