性别：男
年龄：31岁
问题分析：就是平时说的睡觉被魇着了，对于这个情况的预防方法，养成健康的生活规律，还有就是睡前少喝水，不想睡的时候不要勉强自己，因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好象出现幻觉的几率比较低，当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法，梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋，还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇，最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉，
问题分析： 您好，根据您简单的描述，您可能是甲亢。甲状腺功能亢进症（简称甲亢），主要是指甲状腺本身的病变引发的甲状腺毒症。您需要引起足够的重视，以免加重病情。建议您及时治疗，诊断后在甲亢病情尚未得到控制时，您要注意合理安排饮食，需要高热量高蛋白质高维生素和低碘的饮食，精神要放松;适当休息，避免重体力活动。您还需要及时采取药物治疗，硫脲嘧啶类药物为为口服用药，治疗后不会引起不可逆的损伤；但用药疗程长，需要定期随查，慢慢来，会治愈的。
问题分析：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不安，恐惧，紧张，多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。你要做的就是调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情，别憋着，给自己找个诉说的对象，发泄发泄，慢慢调节调节，就会好了。
