水、钠潴留性肥胖症的并发症

这有许多原因，可能是由脂肪的内部失调引起的。也分为内因和外因。因此，在医生的指导下进行一些相关的治疗。平时，也应该养成良好的生活习惯和饮食习惯。应该坚持锻炼，保持冷静乐观的态度。

排查儿童肥胖症要先排除继发性肥胖，而继发性肥胖主要是下丘脑肿瘤导致，还有皮脂腺增多症、甲状腺功能减退症等原因，主要有以下几种：第一，神经内分泌源性肥胖。神经内分泌系统的疾病导致的，继发性肥胖因下丘脑和下丘脑长瘤会导致激素分泌过多，从而引起肥胖。第二，遗传综合征。一些症状可能病因不明，如色素视网膜炎、性功能减退、小胖威利综合征、多指畸形综合征，都要到医院排查。第三，医源性肥胖。服用某些药物，如糖皮质激素、三环类抗抑郁药等，长期服用可能导致医源性肥胖。还有颅脑手术影响下丘脑也会导致医源性肥胖。儿童肥胖症要进行排查，排除继发性肥胖，再根据原发性肥胖治疗。

在进食方面，要尽量做到少吃或不吃脂肪食品。肥胖症不能吃如油炸食物，甜食等。平时吃东西用分食的方式更好，为了适当地控制饭量。在此基础上，再进行适当运动。提高膳食的纤维素含量和糙米的摄入量，胚芽米及纤维素含量较高蔬菜、水果。另外还要少吃盐。应增加对各类食品的摄入，改变越多，效果越好，培养不挑食的习惯。

亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因，导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下，导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病，要经过长时间的调理，合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯，是最根本的方法。一种低卡路里膳食，每日卡路里摄取少于所需卡路里。

多少斤属于肥胖症是没有固定标准的，主要是根据身高来进行判断。比如身高1米70的人，其正常的重量是（170-100)*90%，按照这种计算，就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内，那就是正常的，并不是很胖。超过20%就是肥胖者，30%以上就是中等肥胖者，之后就是严重肥胖者，需要及时控制体重，避免病情加重。

导致肥胖症产生可能是以下原因。1、如果父母中有肥胖症，那么孩子患肥胖症的几率在50%到80%之间。2、肥胖可能与患者的情绪、压力、生活压力、情绪是否抑郁有关。3、患者的生活方式、进食量过大、坐着不动、不运动、不运动等都会导致摄入过多的热量，从而导致脂肪中多余的热量积累，从而导致肥胖。继发性肥胖指的是各种疾病，其次是甲状腺功能减退症、库欣综合征等，这些疾病都会导致肥胖。

肥胖的人可以每天吃苹果、葡萄、香蕉等。苹果，是一种性凉的食物，可以健胃开胃，润肺止咳，生津止渴。葡萄味甘酸，具有补气血，生津利尿，健胃消食等作用。香蕉是一种具有润肠通肠、清热生津的作用。每天都要多吃一些肉类，可以多食用一些能消除食欲不振的山楂。每天还可以多食用柠檬、乌梅等酸性食物，从膳食上来抑制肥胖，多做运动。

肥胖的原因主要有以下几点：1、多食、贪食、食欲亢进等。2、身体素质和基因方面的原因。3、内分泌和神经调控的原因，例如：甲状腺机能下降会导致身体的基本代谢能力下降，从而导致身体的能量的消耗下降。4、运动过少。肥胖症可能会引发糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等疾病，是最常见的并发症，此外，肥胖症的发病率也比较高。

肥胖症主要并发症通常无低血压，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。肥胖症最重要的并发症就是高血压，高血脂、高血糖，因此肥胖症患者，提示宜主动与医师合作，使体重回复至正常值。同时要注意控制好自己的饮食结构，不要贪多求全。此外平时也要加强体育锻炼，饮食力求清淡，食用新鲜的水果、蔬菜、热水，少吃多餐，甜腻油腻。

想要预防肥胖症，需要做到以下几点：一、要加强体育锻炼，平时比较懒的肥胖者，多做一些运动，比如跑步、登山、打球等。二、多饮水，多排泄，平时多饮水，有利于身体的排泄。三、养成有节制的作息习惯，以上这些都是防止肥胖者的重要措施。如果患者已经出现了肥胖的问题，可以及时前往正规医院，在医生指导下查明自身情况，然后遵医嘱通过合理的减肥方案进行减肥。