骨刺，腰间盘突出。劲椎病

问题分析：您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。
你好，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. ，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

问题分析：颈椎病、腰椎间盘突出、骨刺等都是劳损性疾病，根据您的年龄不应该出现这么重的，说明您工作是十分劳累的
这类疾病本身就不爱好，建议您除了治疗之外，自己也一定要注意平时的生活习惯，不要过于劳累，及时一次您治疗的感觉还是可以了，但是劳累后还是可能反复的