老是失眠是什么原因？

问题分析：
失眠的原因较多，所以，要根据具体的情况来看你失眠的原因。如果是短期失眠的情况，应看这一段时间你的身体，精神状况，以及这一段时间你的生活作息习惯是否有规律。因为生活作息习惯不好的话会引起失眠，精神压力大也会引起失眠。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要规律作息生活，不要以“生病”为理由，让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。