经常失眠多梦早起疲惫头晕脑脏涨，紧张，焦虑

问题分析：你好，神经衰弱和心脏神经官能症的症状，可以做注意饮食禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，
可以做口服倍他乐克片和谷维素和刺五加以及安神补心丸做对症治疗就可以的！愿我的回答能给你带来帮助！

问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西，造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣，例如篮球，游戏，音乐都可以，找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物，你可以试图忘记过去，可以通过忙碌的工作和生活，忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑，照镜子，真心的喜欢自己，因为欢笑能增强人的免疫力。