性别:男
年龄:27
问题分析:你的腿部哆嗦是需要考虑确诊是否患有下肢静脉曲张和静脉炎,或者是因为关节受凉等导致的痉挛的,所以是需要局部按摩的,以及需要避免长期坐着的可能是和你长期一个姿势导致的坐骨神经压迫引起的,所以是需要适当的运动的,以及可以局部热敷平时睡前是需要多进行热水脚烫洗的