性别：男
年龄：20
问题分析：您好.中医认为.手脚凉是身体虚弱导致的.西医则认为是血循环不良导致的.所以需要积极中西医结合治疗.平常养成良好的饮食生活习惯.建议吃银杏叶片活血化瘀.改善血循环.吃补中益气丸增强体质.同时采取刮痧疗法.日常生活中要注意以下事项：加强营养.合理饮食.少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏.多吃蔬菜水果补充维生素.多喝水.多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物.禁止进食辛辣刺激性食物.不要吸烟饮酒.积极参加体育锻炼.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持良好心态.
追问：同时还有脱发跟出汗啊.....
回复：脱发与营养有关.与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系.可查血微量元素.建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.合理的饮食.
问题分析：夜间盗汗是中医的一个病证名，盗汗分为两种，一种是属生理性的；一种属病理性的。建议盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，您最好去医院进一步的检查排除不利因素的存在
问题分析：你好，你说的情况考虑是肾阳虚的表现症状，考虑与手淫性生活频繁或者不好的生活习惯导致的肾功能不好。建议你可以服用金匮肾气丸治疗，性生活如果不好可以配合外用法尔勃特，帮助改善性生活，平时节制房事，忌烟酒刺激熬夜，适当运动增强体质。
