性别:男
年龄:17
问题分析:你好,根据你的情况分析忧郁症其实是一种精神疾病的统称。如果感到情绪不佳,不妨暂时放下手中的工作,多抽时间外出走走,或者进行适当的体育锻炼,或者找朋友聊天,都可以缓解心理的忧郁情绪。如果心理郁结实在无法排遣,不妨去看看心理医生,听听专业的指导。希望我的回答对你有帮助,祝您健康