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怀孕俩个半月腰疼引起失眠

性别:女

年龄:25

怀孕俩个半月腰疼引起失眠我怀孕俩个半月,腰疼引起严重的失眠,白天也没有多睡,怀孕前就一直有腰肌劳损2年多,而且前段时间因为有流产迹象住院保胎半月出院一直窝床休息,感觉床板太硬,把身体睡的很疼腰也疼而失眠,这样怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
田莉峰 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 江西省妇幼保健院

问题分析:你好,失眠一般由于神经衰弱引起,可以用的药物很多,中药有百乐眠胶囊,舒眠胶囊等,西药有佐匹克隆
最好服用上营养神经的维生素bi,2块钱可以买100片。如果有明显的焦虑抑郁,多疑多虑就要加黛力新调节植物神经功能。希望对你有帮助使用前看好药物说明书

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低血糖引起失眠的解决方法如下:1.首先要积极对症治疗。应立即口服含糖量高的食物或静脉给予葡萄糖改善症状,可减少失眠。2.如果失眠症状明显且持续时间较长,建议可以服用一些抗焦虑的药物来缓解。3.建议调整好自己的情绪,不要过度焦虑和紧张。按时作息,调整生活习惯和饮食习惯,戒烟戒酒,合理饮食和运动。
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怀孕三个半月失眠是不正常的。孕晚期失眠可能是由于雌激素分泌变化引起的失眠症状,部分孕妇可能因孕期精神压力过大、思维过度、恐惧或过度兴奋而失眠。这种症状是神经衰弱的表现,不是正常现象。睡觉前可以喝一杯温牛奶。温牛奶可以起到促进睡眠的作用。在日常生活中,一定要多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素,也可以促进睡眠。在日常生活中,要多吃乳制品和豆制品,保持营养均衡。
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怀孕3个半月晚上失眠正常。因为怀孕第三个月,子宫逐渐增大,可能压迫膀胱,夜间可能出现尿频症状,夜间频繁醒来会影响睡眠质量,导致失眠。其次,怀孕3个月后,腹部逐渐隆起,也可能影响患者的睡眠,有些患者还可能因为害怕在睡眠时压迫腹部而影响睡眠。产前抑郁时,也会出现失眠。此时患者白天困倦困倦,晚上却难以入睡。这时,应该尽快去医院的精神科诊治。
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怀孕5个半月失眠解决方式如下所示:1、要注意放松心情,不要有太大的压力,养成良好的生活习惯,按时休息,不要熬夜。2、睡觉的时候要注意室内光线不要太强。应该保持卧室安静,不要太吵,听轻音乐。3、临睡前可以泡脚或者用热水按摩脚底,可以促进血液循环,有助于睡眠。4、白天要注意不要喝浓茶、咖啡之类的,因为这些饮料会有提神作用,导致失眠。睡觉前可以喝一杯热牛奶,也有助于睡眠。
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失眠5个半月就吃点中药,注意休息。对于怀孕6个月以后晚上失眠的孕妇,可以经常考虑找中医开中药进行调理治疗。对于轻度失眠的孕妇来说,可以好好休息,不用任何治疗。同时建议女性一定要放松,不要过于焦虑。这是因为女性过于焦虑时容易失眠。也建议女性在怀孕6个月的时候还是需要定期产检,看看胚胎的生长发育情况。除此之外,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,避免多睡,避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料,每天定点入睡,保持良好的生物钟。
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怀孕7个月出现失眠的情况是常见的。因为怀孕期间孕妇一般比较悠闲,白天时间比较多,休息的时间可能也会比较长。如果正值夏天晚上比较热,大多数孕妇担心空调会对胎儿产生影响。因此不开空调,所以在太热的情况下孕妇也会导致失眠。或者是有的孕妇怀孕7个月的时候精神压力会比较大,也会造成失眠。同时,在怀孕7个月时宝宝逐渐的长大,孕妇的心脏负担通常也会加重,导致夜间会容易出现胸闷心慌的症状,这也有可能导致失眠。
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