检查出轻度脂肪肝

问题分析：你好，玉米萝卜汁具有调节血脂的保健作用，长期服用会脂肪肝的转归是有一定的好处的。
脂肪肝平时饮食上注意：低脂低糖低盐饮食，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内；保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等；多食用蔬菜、水果、粗粮等含维生素、纤维素多的食物。少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等；晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。多饮水，可以饮绿茶、花茶等，饮水时要小口的喝，不要牛饮。戒烟戒酒，脂肪肝经过调理，是可以逆转的。

问题分析：你好，轻度脂肪肝问题不严重，不用那么着急担心，可以通过食物调整和锻炼会恢复正常的。
你好，随着生活水平的提高，脂肪肝是一种常见的疾病，日常生活中多吃清淡食物，少吃脂肪类食物，特别是肥肉，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼，每天晚上快步走一个小时，一直坚持下去一定会恢复健康的。