问题分析: 性生活时,男性偶尔出现射精过快现象是正常的,男性不能因此就果断的判断自己是早泄,从而长期生活在这种心理阴影中,这样很容易使冒牌早泄假戏真做,发展成真的早泄。男性出现偶尔射精过快现象,应该要放松心情,妻子也应该要给予鼓励,支持,不可一味埋怨。这样容易让假早泄变成真的早泄
夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识:了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。这样有利于防治早泄,不妨进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
处理协调好人际关系:家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
要戒酒,避免辛辣食物的刺激:多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。