腰酸背痛，腿疼，浑身无力，无精神

问题分析：你好，鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起，为中医的肾虚范畴，建议平时注意保持心情舒畅，避免腰部劳累，适当锻炼。
辛辣油腻刺激食物少吃，按时休息，多吃蔬菜水果，可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝，坚持一段时间就会好转。早日康复。

问题分析：你好，你所说的情况，往往是有腰椎病、软组织劳损的疾病引起的了。
所以建议做腰椎片检查，腰椎ct检查为好的。可以选择中药和非甾体抗炎药的治疗的。另外检查有无强直性脊柱炎的疾病。