老人腿脚抽筋吃点什么好？该怎么治疗？

方式是药物治疗和外科手术。药物必须长期使用，很多西药能达到控制癫痫病的发作但是长期服用以后，病人会感到药物有效时间缩短，药物治疗有一定的局限性，也可采用针灸或是中药治疗。

中药可以治疗根本，慢慢调节，修复脑神经细胞，达到彻底治疗的目的。另配合少量西药控制发病，这样标本兼治，不但效果好，而且副作用小。西药只能起控制病情作用，不能治根，而且不能停药，停药又会复发，而且长期服用，会带来一定的毒副作用，带来很大的痛苦。

怀孕腿抽筋处理方式如下：怀孕后有腿部抽筋的现象，在很大程度上是由孕妇体内钙不足所致，因胎儿越来越大，对钙物质要求较高，若孕妇在这段时间钙物质的摄入量较低，会诱发缺钙的发生，钙缺乏后，易使小腿部位肌肉处于不正常兴奋状态，并诱发腿部抽筋的发生。孕妇腿部抽筋，主要是适当给以钙物质，多吃含钙高的食品如鸡蛋和牛奶、酸奶等这种食品补充，再适当增加阳光，便能很好地减轻腿部抽筋。在平时生活中，应该注意不要过于疲劳和劳累，这样就能够有效的减少腿部发麻的几率。此外还可适当给以局部手法按摩，或局部给以局部热敷，以达到减轻腿抽筋的目的即可。

一般情况下，老人摔倒后可以多食用一些高蛋白食物，比如牛肉、鸡蛋、鱼肉等，这些食物可以帮助骨骼的愈合，也可以帮助骨骼的骨骼周围的组织得到修补，还可以生成免疫球蛋白来提高身体的免疫力，从而帮助伤口的康复。老年人还可以吃胡萝卜、西红柿、猕猴桃、香蕉等各种蔬菜和新鲜的水果，这些蔬菜中含有大量的维生素和微量元素，可以帮助骨骼的骨骼进行新陈代谢，从而帮助骨骼的恢复。如果摔骨折后出现了疼痛的情况，可以吃阿司匹林片、双氯芬酸钾片、布洛芬干混悬剂、等止痛药进行治疗。

一般情况下，腿抽筋疼的患者，可以采用热敷的方式来缓解，将热水袋装满热水敷在腿部，或者用热毛巾敷在腿部，能够放松紧绷的肌肉，促进血液循环，有助于改善相关情况，促进身体的恢复。患者还可以适当对腿部抽筋的部位进行按摩，但按摩时需要注意力度，以及按摩的时间，按摩有利于松弛小腿的肌肉，改善抽筋引起的疼痛的情况。

腿脚抽筋可能是缺钙引起的，所以去当地医院检查一下微量元素，查一查是不是缺钙，如果确定是缺钙，那平时可以多吃着补钙的食物，如骨头汤，牛奶等。如果缺钙比较严重，建议药物纠正了。

妊娠时由于下肢的血液流通受阻，会引起大腿抽搐，可以采取以下措施来减轻：睡觉之前可以用40℃温水浸泡双腿15分钟，同时持续给大腿部的肌肉做一定的推拿；要注意多饮水，多摄入高钙质食物；平时要避免长期站着，避免造成下肢的过载，平时多做一些按摩，以帮助下肢的血液流通，同时还要保证水和盐的摄入。平时孕妇可以适当走动。

这个病是没有很好的治疗方法的。治疗方式主要来说是药物治疗和外科手术，二者都可以达到缓解症状的目的。药物必须长期使用，但是长期服用以后，病人会感到药物有效时间缩短，有些病人会产生“剂末”现象和“开、关”波动，药物治疗有一定的局限性。也可采用针灸或是中药治疗，也是有一定效果的。

骨质疏松是由于骨质的退行性改变，主要是缺钙引起的，多见于老年人。骨质疏松的病人饮食结构要合理，多吃富含维生素、蛋白质及微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、粗粮、蔬菜水果等，平时适当补钙，坚持体育锻炼，养成良好的生活习惯，要低盐饮食，戒烟戒酒等。骨质疏松的可以吃黄豆猪骨汤，其中含有丰富的钙质，比较容易被人体吸收利用，能很好地解决骨质疏松问题，骨质疏松可以考虑食疗治疗，平时也应该要经常晒晒太阳，促进钙的吸收。

引起脚抽筋的原因有很多，最常见的就是低钙引起的，当体内发生低钙时神经兴奋值下降，容易产生兴奋从而产生收缩，引起小腿抽筋，再就是血流因素，当腿部静脉受压回流受阻，造成血流淤滞时，会出现腿部肌肉的痉挛。