很多年前我得过甲亢之后好了每年检查多很正常最近我出现轻微的焦

问题分析：你好；这种情况可能是甲亢复发，引起焦虑紧张症状，也可能是焦虑症引起的，需要进一步检查。
一般这种情况可以复查甲状腺功能，甲状腺彩超，一般甲亢可以用他巴唑或者丙基硫氧嘧啶治疗，焦虑症可以用谷维素，黛力新，盐酸西酞普兰等对症治疗，可能会改善症状的。

问题分析：甲亢的基本表现主要有心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌颤抖、甲状腺肿或肿大、女性可有月经失调甚至闭经，男性可有阳痿或乳房发育等。甲亢是一种因甲状腺分泌的甲状腺素增多所致的一种疾病，目前的病因还不是太清楚，药物治疗通常需要长达两年以上的服药时间才可能治愈的，复发率比较高。
在日常生活中需要注意一方面要调节自己的身心状态，另一方面又需要加强自己的身体锻炼，增强自己的体质，还有养成良好的生活起居习惯对于甲状腺疾病的治疗也有重要意义，最后，也祝患者能够早日康复。

问题分析：甲亢属于内分泌疾病，治疗病程一般较长，所以自己要调节好心态，慢慢调理，按时服药，定期检查甲状腺功能以便及时调整药量 注意合理的营养，多休息，适当的有氧运动，禁食海鲜，最关键心情要舒畅.
您平时要禁忌烟酒，少吃海产品，少吃辛辣刺激性食物，多吃一些银耳，红枣，菌类等增强免疫力的食物，希望可以帮助到您，祝您早日康复！