脾虚引起的口臭怎么办，吃什么能够帮助缓解？

胃部不好是要及时上中医院进行调理身体，平时的时候还是不要吃热性的食物，如辣椒，大蒜，少吃油炸食物，这类食物不容易消化，少吃腌制食物，这些食物可致癌物的，不宜多吃。

生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

可以吃一些黄瓜粥，可以治疗因为肝火旺引起的口臭，可以吃一些海带或者是小米，可以缓解口臭，早晚刷牙，饭后术后，注意保持口腔清洁，也可以多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果，比如西瓜，西瓜闻起来能感到有清新的味道。

口苦口臭肚子胀与胃火大，脾胃虚，便秘胃肠功能紊乱等原因有关，还容易引起食欲不振，恶心呕吐等情况，可以服相关药物治疗调理，多喝温水清淡饮食减轻胃肠负担，避免辛辣刺激食物。

苹果是最有益牙齿和口腔健康的水果，口气主要来自胃里，要注意饮食规律，要吃早餐，最重要的是多喝水。水果其实也是补充水分，建议吃西瓜、梨、苹果之类去火的水果，苹果是最有益牙齿和口腔健康的水果，不妨多吃试试。柠檬、橘子、柚子、山楂等略微还有酸性的水果也可以试一下。

需要积极配合健脾养胃药物调理。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜受凉，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，如果是脾胃虚寒，也是有可能导致胃痛这类问题的，这类的胃痛都是比较轻微，胃痛的话，还有胃阴虚，肝胃不和，脾胃湿热等很多原因。

临时去口臭可以吃口香糖，吃一些清香的水果，如柠檬、桔子等。也可以通过喝茶或者有清香味的饮料来减轻口臭。另外可以用薄荷牙膏刷牙。平时要注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，保持充足睡眠。

如果是在日常生活中，口腔有臭味，可能是食物没有及时消化，导致了一些食物的发霉引起的。具体内容如下：建议在医生的指导下使用山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子等中药制成中药方剂进行治疗。原则是少量多餐、不要过饱、营养适中，少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。也可根据不同年龄患者进行个性化饮食指导，如以胃灼热上腹痛症状为主的患者应尽量避免咖啡、巧克力、酸性食物及暴饮暴食；以腹胀、早饱、嗳气症状为主的患者，应避免摄入过多的红薯、土豆等；对于高脂肪、高蛋白的食物要少量多餐，有利于胃的排空。

牙臭引起的口臭可以进行口腔洁治术清除菌斑结石，另外日常需要加强口腔卫生，如果是因为蛀牙引起的，则需要及时修复牙齿，如果到了牙神经，也是要做完善的根管治疗的。

坚持早、晚刷牙，天天刷牙，正确刷牙(竖刷法)，少吃含糖量过高的食品，可采用超声波洁治法洗牙洁齿，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。