脚扭伤,左脚肿了，怎么消肿和止疼？

产后脚肿一般一个月左右可以消肿。产后部分患者可能会存在饮食不当、失血过多等情况，这些情况都可能会导致体内的蛋白不足，从而引起下肢浮肿的情况。这时患者应该及时的补充蛋白，可以有效的进行消肿，产后脚肿一般一个月左右可以消肿。可以多吃鸡蛋、鸡肉、鱼汤、鱼肉等，可以有效的改善症状。所以想要产后消肿快，就行及时进行补充蛋白，可以加快肿胀的消退。

脚扭伤了冷敷消肿最快。具体有：1、单纯的脚扭伤肿胀，可以在医院或者朋友的帮助下进行适当的固定。足扭伤肿胀是因为肌肉、肌腱、关节韧带中细小的毛细血管破裂，引起脚部肿胀。2、冰敷，在受伤24-72小时之内进行合适的冰敷。当体温降低时，可以起到止血的效果。3、在治疗脚扭伤肿胀的时候，可以口服活血化瘀的药物，这样可以缓解脚扭伤的肿胀。

脚肿了要想迅速消肿，就需要在扭伤后马上减少行走，减少运动，让脚部和脚踝得到足够的休息。佩戴护腕或下肢的支架来控制关节的运动。抬起患足，促进血液循环，可以减轻肿胀。在红肿的地方进行冷敷，一天3-4次，每次15-20分钟，冷敷可以降低局部的血液循环，减轻肿胀。或在医生指导下服用消肿的药物，例如迈之灵。如果肿胀持续了很长一段时间，那么可以用梯度弹性袜子来缓解局部的疼痛。

脚肿消肿要根据具体的情况选择不同的治疗方法。如果是由于涂了红花油或贴膏药引起的接触性皮炎引起的肿胀。可以口服盐酸左西替利嗪口服液、盐酸非索非那定片等药物缓解症状。消肿的方法是静点复方甘草酸单铵S氯化钠注射液，3%硼酸溶液湿敷。如果是关节型银屑病引起的肿胀，可以服用雷公藤多拉片，起到抗炎、免疫抑制的作用。一般需在医生指导下进行治疗。

老人脚肿一般可以通过一般治疗、药物治疗等方式消肿。老人有脚肿的现象，这一现象十分普遍。导致脚步肿胀有很多因素。或者是小腿骨折导致足趾变形等都会影响到脚的活动功能。如果脚踝扭伤，会导致脚肿。此外还有一种是由于长时间站立导致下肢静脉血液回流不畅造成小腿内侧或者足跟部位发生淤血等现象而产生了肿胀。此外，若有心功能不全，肾功能不全和慢性肝脏疾病者，还有脚肿胀的可能性。同时在休息时也要注意活动身体，避免过度疲劳造成局部不适。这一现象的发生，先可使用些利尿药物以缓解水肿。伴其他病症，同时也要清楚地检查导致脚肿胀的因素，并针对病因，有针对性地处理。

老人脚肿可以通过以下方法来快速消肿：1、让老人躺在病床上，提高腿部，有助于改善足部的血流。2、通过静脉注入白蛋白针剂，增加凝胶的渗透压力，缓解局部的肿胀。3、应用利尿药物，可显著改善足部肿胀，但要防止电解液失调。4、通过彩超诊断出下肢深静脉血栓及血管病变，应穿戴弹性袜子，并对其进行不断的按压，可以帮助老人迅速清除水肿。

脑梗后手脚肿消肿如下所示：脑梗塞后的局部血流循环不畅所致。所以可以采取一些方法来改善局部的血流。首先可以通过针灸疗法来进行手足的局部疼痛，并结合其它的物理疗法来加快局部的血脉和加快体内的水分的流动。其次，我们可以进行循序渐进的康复锻炼，使局部的水分和液体的流动加快。另外，适当的保健方法对消肿也很有帮助，比如晚上可以把受累的肢体抬起来，这样可以加快水分的流动，帮助消除水肿。

摔跤脚肿了可以采取药物治疗和理疗相结合的方式消肿最快，具体如下。摔跤脚肿了局部冷敷可缓解疼痛及组织肿胀的程度，一般可以在24h之内2～3h1次冷敷，每次20～30min进行一次.急性期结束后局部用云南白药气雾剂或者扶他林之类的活血止痛药物进行治疗，软组织损伤通常需2～3周后才能恢复正常。如经以上处理症状未见明显改善，则应去看医生。

下肢深静脉血栓形成引起的远端静脉血液回流受到限制，会出现腿肿、脚肿的情况，因此在急性期可以将患者的四肢抬高，从而加快血液流通，并给予低分子肝素的皮下注入抗凝剂。如果是因为心功能不全引起的，需要使用利尿药，可以通过静脉注射呋塞米来进行消肿，还需要加强微循环，对症处理，并定期监测患者的血压，以免发生意外，影响身体健康。

外伤脚肿了可通过以下方式快速消肿：脚伤是一种很普遍的疾病。如果出现了脚部受伤，需要到正规的医疗机构进行X线检查，看看有没有骨头断裂。如有骨折，可用钢钉或石膏外固定。如果只是有软组织肿大，皮肤完好，可以进行放松休息，同时将下肢平伸或抬高，可以在外用云南白药气雾剂或双氯芬酸二乙胺乳膏剂，也可以服用一些舒筋活血的药物。受伤后24小时可以用冷水进行红肿处理，48小时后再热敷，一般在一星期后即可痊愈。