工作时容易疲劳，乏力，腰酸腿软，抵抗力差，易感冒，...

问题分析： 你好！从祖国医学来分析，你这种情况应该属于肾阴虚范畴。肾阴虚，腰为肾之府,肾虚则导致肾精不能充养腰髓，就会出现腰酸的症状。肾主骨，肾精不能滋养骨质关节，就会出现腿软的症状。身为先天之本，脾胃为后天之本，先天之本耗损，自然而然会出现抵抗力差，容易疲劳、乏力等一系列症状。
建议从滋肾阴方面去调理。可以考虑左归丸治疗。

问题分析：你好，你现在的身体情况主要是亚健康状态，气虚自汗，抵抗力差，容易疲劳乏力，对于目前的情况可以针对性调整，保持好心态。
现在可以适当调整，首先调整个人生活规律，饮食规律，适当的运动，另外可以看看中医服用一些中药针对性调整。