去斑去痘，失眠抑郁，

问题分析：但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。

问题分析：你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，
但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。

问题分析：你好，从你的描述来看，考虑是抑郁症的症状，失眠也是因此引起的，需要引起足够的重视。
建议你尽快到正规医院精神心理科接受进一步诊治。祝你早日康复。