我得糖尿病已经十二年了，但最近老是觉得腿和手僵硬抽筋，还老想

糖尿病出现腿抽筋主要是因为血糖过高，引起肌肉细胞内的钙离子内流，导致的神经、血管刺激，发生抽搐现象。还有就是出现炎症的血管病变，血管硬化，就会导致肌肉不能听话地收缩，从而就引起抽搐。

糖尿病可以吃枸杞，枸杞子中提取物可促进糖尿病血糖持久下降，对糖尿病性血脂升高、视力不佳有改善作用。枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

糖尿病病人出现手麻的症状，临床上多见于周围神经病变所引起的症状，是由于血液循环不通畅所造成的。如果不及时调理，可能会引起静脉炎或脑梗塞等疾病的发生。患有糖尿病的病人，出现手麻的症状，如果年龄较大，应该考虑有脑血管疾病的发生，应该去医院做一下ct扫描，防止因脑梗塞所引起的，手足麻木的症状。

糖尿病患者由于平时血糖控制的不好，导致血糖升高，从而身体里面的钙减少，引起腿抽筋，或者是在糖尿病患者中老年人居多，钙流失的也比较多，也会引起腿抽筋，平时可以多吃些维生素，促进钙的吸收。

糖尿病患者双腿没劲病因，可能是糖尿病合并大血管的并发症，比如脑梗死，因为颅内的血管狭窄闭塞或者是血栓的形成，而出现颅内的神经功能障碍，而造成支配下肢的肌肉功能差，导致的双腿没劲。或是因腰椎的病变，如腰椎间盘突出，压迫神经而造成双下肢无力。

腿和手抽筋首先可以考虑是因为日常生活中受到了风寒，要尽量不要着凉，以免引起肌肉的痉挛。但如果经常有腿部和手部的痉挛，可能与缺钙有关，建议到正规的医疗机构进行微量元素检测。日常生活中可以通过专业医生进行针灸来减轻疼痛，同时要加强身体的保护，日常生活中注意适当多吃钙元素含量丰富得食物，多做一些运动，多休息。

腿抽筋是因为缺少微量元素造成的。缺钙，一定要注意多多食用富含钙的食品。是治疗的副反应。这种骨癌晚期通常没有什么好的治疗方法了。另外，骨癌的类型一定要明确，这需要有病理依据。

糖尿病的病因很复杂，不同形式的糖尿病病因也不一样。糖尿病一般分为1型糖尿病、二型糖尿病、妊娠期糖尿病和其余型，其中以1型糖尿病和二型糖尿病为主。1型糖尿病的发病机制是自身免疫缺陷、遗传因素和病毒感染。常见的病毒有柯萨奇病毒、腺病毒、腮腺病毒等，上述因素共同作用于患者导致1型糖尿病的发生。1型糖尿病是绝对的胰岛素缺乏型糖尿病，需要终身胰岛素治疗。二型糖尿病占糖尿病人群的90%以上，是由多基因遗传和环境因素造成的。多基因遗传不是指一个基因。许多基因可能导致糖尿病。环境因素包括超重、肥胖、冠心病和高血压，其中肥胖是二型糖尿病的主要原因。有糖尿病家族史的患者一定要控制体重，避免糖尿病。

这样的病症如果与饮食有关的话，那就是与钙的缺乏有关，此类疾病需到医院检查，检查血钙水平，是否与钙代谢紊乱有关，经检查确诊后再做治疗。如果是真的与钙的不足有关的话，那就可以通过饮食调节或是补充钙质就可以治疗了。可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。

糖尿病患者腿肿考虑是糖尿病肾病的可能性比较大，目前同时伴有继发性肾功能不全的表现，比如全身浮肿、尿量减少、血尿酸、血尿素氮、血肌酐的变化。需要到医院完善血尿素氮、血肌酐、肾小球滤过率、小便常规等相关检查。