问题分析: 1、上肢功能锻炼。乳腺癌患者的上肢往往受到牵累,所以需要进行正确的运动。适度的活动和锻炼有助于改善淋巴循环。如伸懒腰、腹式呼吸能改变胸廓内压力,促进淋巴回流。上肢抬举运动可使肌肉收缩刺激淋巴液流动。
然而,过强的运动或静力性的活动(如搬运重物等)可造成淋巴管负荷过重,加深上肢水肿。切记不能过度锻炼,应循序渐进。以下运动可以帮忙您恢复上肢功能,减少水肿的发生率。运动时,应坚持由患肢远端到近端活动(从腕关节到肘关节再到肩关节)、根据合理的方法锻炼。
2、按摩。按摩是一种保健措施,同时对乳腺癌患者也比较有效,是目前治疗淋巴水肿的最重要手段,通过按摩先清空周边组织淋巴管,从而加速患侧上肢的淋巴液回流。不过按摩要由有经验的专业按摩师进行。
乳腺癌患者在接受完治疗后,身体都是非常虚弱的,这个时候就需要进行合理的饮食调理,再加上适当的锻炼,才能帮助患者更快的进行康复,提高患者的治疗效果,很多患者对于乳腺癌术后锻炼不是很了解。