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平时气血不足,失眠,总是头疼,头晕,难入睡

性别:女

年龄:39

平时气血不足,失眠,总是头疼,头晕,难入睡大豆异黄酮和阿胶能不能一起吃,有子宫肌瘤可不可以吃这两种药
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王朝旺 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析: 补气提示:菱角、栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香菇、豆腐、薯、牛肉、鸡肉、鲨鱼、黄鱼等,都可健脾益气。
补血提示:猪心、猪肝、龙眼肉、花生、菠菜、黑木耳、红枣、莲子、蜂蜜、芦笋、乌骨鸡、金针菜等,都有补血养血之用。

闫未娟 外科 极速问诊
北京北郊医院

问题分析: 您好,可能是气血不足,由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。
建议:食疗和药物要同时进行,食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的食物,药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合。

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怀孕了气血不足失眠怎么办?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕了气血不足失眠可通过以下方法来改善:1、保证睡眠。孕妇在怀孕期间,由于妊娠反应等原因,很容易出现睡眠不足,身体劳累的情况,这种情况更容易使气血不畅。所以,孕妇气血不足一定要注意休息,保证充足的睡眠,这样才能养精蓄锐,补充气血。2、艾叶泡脚。孕妇气血不足的时候可以用艾叶泡脚,熬夜泡脚能够调理气血,使全身的气血都畅通,促进血液循环和身体的新陈代谢,有助于母体健康和胎儿的发育。3、适当活动。在怀孕之后,只要身体能够承受,没有出血流产等倾向,孕妇都要注意适活动。
气血不足、失眠怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
气血两虚型失眠可以通过药物和食疗来治疗。气血两虚引起的失眠,多见于久病不愈的患者,或长期体弱者,老年人。在临床治疗中,药物治疗,如补心丸、补脑液等,有助于改善气血两虚的症状,纠正失眠。而且可以增强身体的抵抗力,临床上可以通过食物调养。在日常饮食中,如煮粥的过程中,可以增加酸枣仁、五味子,还可以口服枸杞水。这些都有助于调节和改善睡眠障碍的症状。
气血不足会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
气血不足会导致失眠。尤其是脾气弱,内心脆弱的时候。因为心主血脉,血液有宁心安神的作用,平常人体的镇定它起到了很大的作用,一个人精力不足就容易失眠。气血两虚引起的失眠,这种情况下,治疗以益气养血,宁心安神为主。一些补气养心安神的药物可以适当口服。另外,平时可以多吃一些营养丰富的食物,如桂圆、大枣、菠菜、猪血、羊血等。
气血不足会引起失眠吗?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
气血不足会导致失眠。会造成血液循环不畅,导致睡眠不好。患者可以在睡前用热水泡脚,帮助血液流动,有助于缓解气血不足的现象,有效提高睡眠质量。气血两虚主要是饮食不均衡,生活不规律,性生活不节制造成的。所以平时要有意识的补充气血,可以通过饮食和运动来调理。另外,每晚睡前可以用热水泡脚,有助于促进血液循环,有效缓解身体气血不足,提高睡眠质量。
气血不足失眠怎么调理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
吃一些具有补益气血实际功效的食材,可以合理改善失眠症状。常见的能补益气血的食材有:山药、土豆、赤芍、阿胶糕、桂圆干、枸杞子、桂圆、生鸡蛋、胡萝卜、金针、老红糖、牛奶、花生仁、西兰花、瘦猪肉等。很多气血两虚的朋友血液循环系统不畅,会加重失眠症状。每天晚上用热水泡脚,促进血液循环系统,改善失眠症状。需要注意的是,热水泡脚的时间不宜过长。一般建议20分钟内用热水泡脚。热水泡脚的温度最好是40摄氏度,不宜过热。
气血不足为什么会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
气血不足,失眠的原因如下:1.心脏气血不足,无法平静心情,心乱失眠,梦想,夜不能寐,可以用贵妃汤治疗。2.缺乏肝血,虚热严重时会失眠,常伴有眼干和尸斑。可以吃六味地黄丸。3.气血不足引起失眠是因为气血不足,会引起体内代谢障碍。由于气血不足而失眠的患者可以通过浸泡温水脚的方式促进气血的顺畅,减少身体各部位供血不足引起的症状,从而改善失眠。气血不足一般通过饮食疗法,多吃枣、黑鸡、黑木耳等气血食品,可以为肝造血提供营养,改善身体气血不足。
头疼头晕失眠恶心是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头晕头痛恶心失眠,可能是大脑供血不足的情况。常见的原因包括低血压、低血容量、脑血狭窄、糖尿病、高血脂、脑动脉硬化等。可以促进血液循环,改善循环治疗,控制患者的基础病,必要时应用羊血清脑颗粒改善睡眠。焦虑症的时候也会出现,患者有恐惧、恐惧、焦虑、焦虑、焦虑,主要是抗焦虑治疗,常用的药物是坦多索拉酮。
气血不足会头疼吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
气血不足也会导致头疼,这又被称为血虚头疼。由于气血不足,会导致脑部血液供给不足,会造成血管的收缩,引起血管痉挛,使神经的供血不足,容易造成神经的营养不足、神经的水肿、机化等情况,这些都会引起神经痛。因此,气血不足也会导致头疼。出现气血不足所致的疼痛时,患者可以服用八宝汤、气血双补口服液等药物进行治疗。
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,气血不足会头疼头沉。气血不足的人经常头疼、头痛、头沉。气血不足与疲惫、彻夜不歇息、长期性营养成分欠缺,相关,病人临床症状为脑供血不足,的造成头昏。血供不够会造成脑血管痉挛,因而会导致头顶部痛疼。这在医学上常常被称作气血两虚性疼痛。气血不足医治头痛头沉,可选用补气补血的方法治疗,临床医学上可服用四物汤、四君子汤或黄芩桂枝五物汤医治。
气血不足会头疼头晕吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,气血不足的人会导致头疼头晕。气血不足是中医学中的气虚和血虚,主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状,还可能导致头疼头晕。主要是由于大脑的血液供应不足导致头晕,机体可能会通过血管痉挛收缩来增加血的流量,从而造成头痛。患者可以遵医嘱使用四物汤、四君子汤进行治疗。此外,患者日常应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累。
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