我22岁,老是担心猝死怎么办,最近有时会心慌,手脚发麻,但是

问题分析： 你好！手脚发麻常见于下列疾病：1、中风先兆；2、末梢神经病变；3、上下肢神经损害；4、脊髓病；5、颈椎病；。
建议您还是平时加强锻炼，但不要大运动量的，以促进经络疏通，从而使血液流通顺畅，祝您早日康复！

问题分析：经常心慌要考虑是由于心脏病或是肺部病变导致的，过度劳累，情绪因素都会导致的这个病变。 最好去医院做心电图检查，进一步排除，同时要注意休息，要规律饮食 不要熬夜 ，禁食辛辣油腻，希望早日康复。