性别:女
年龄:48
问题分析:精神紧张是人面对外界事物的加强反应,尤其是面对压力,恐惧事物等应激反应,紧张时人体血糖,血压上升,提高了对外界的应对能力。当长期紧张则会是人头痛,影响食欲,抑郁。适当放松自己,调节压力,听听音乐,散散步,保证睡眠,饮食是不会得精神病的