问题分析: 牛皮癣发病于人体的皮肤表面,是一种危害较大的皮肤病,因此得了牛皮癣就要积极有效的接受专业治疗,因为诱发牛皮癣的因素有很多,在治疗的同时,日常生活中要注意护理,稍有不慎有可能就会造成牛皮癣病情加重,牛皮癣患者日常的睡眠对病情也是有很大关系的,睡眠不好会造成患者精神状态不佳,长期下去身体抵抗力不好,造成其他疾病的入侵,进而诱发牛皮癣加重。
健康的睡眠对牛皮癣患者的身体健康非常有益,可以提高身体免疫。晚上9时至11时是身体免疫系统的调节时间,此时身体需要保持一个优异的轻松状况,任何激烈的事情都会影响到免疫系统的调节。在这个时间段,牛皮癣患者可以采取听音乐的方式舒缓心情,促进睡眠,提高免疫。