问题分析: 首先不能吃得过饱,更不能暴饮暴食,每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则,注意饮食营养的合理搭配,提倡高蛋白、低糖、低脂饮食,不吃或少吃动物脂肪及甜食,拒绝饮酒,多吃蔬菜,适量食用水果(有些水果含糖较多),不吃零食,睡前不加餐。大蒜、空心菜、荠菜等都可以,但要想用饮食来达到效果是需要很漫长的时间的,所以在食用养肝蔬菜来控制脂肪肝的同时还可以利用甘道芯缓释茶来进行辅助调理, 甘道芯缓释茶是由天然草本利用先进的技术萃取而成,
主要针对酒精肝脂肪肝,喝甘道芯缓释茶可以帮助脂肪酸的分解和代谢,同时修复受损的肝细胞,巩固肝细胞膜。通过调养脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌方向恶化。