性别：男
年龄：35
问题分析：你好，可能是用脑过度，精神紧张，压力大，神经衰弱，事件刺激等引起的，可以在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等。
问题分析：一 般睡眠障碍主要是由于心里有很多问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以去做一个心 理疏导，这样就可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了
问题分析：一般失眠是由于不良的习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等或者是身体的不适都可以引起的。最主要还是情绪因素引起的，如特别的喜事或特别的悲伤、生气，情绪持续性地处于低落状态，如紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等。
问题分析： 您好，引起中年人失眠的原因较多，如精神紧张，生活或工作压力大，内分泌失调，饮食不当，以及某种疾病等，您的情况根据症状考虑属于神经衰弱引起的，和心理压力过大、精神长期紧张等有关系。一般失眠只需要调节神经治疗一段时间，合理安排作息时间，多锻炼身体，放松心情。如果比较严重建议您先找出失眠的原因，然后对症治疗，同时可以用中药治疗失眠，效果比较好，而且没有副作用。北京睡眠障碍治疗
