性别:女
年龄:23岁
怎么调节,怎么恢复得快
问题分析: 你好,很高兴能为你解答问题。建议首先生活规律,不要熬夜,避免辛辣,油腻刺激食物。多吃黄瓜,梨,荸荠,注意保持心情舒畅。可以口服滋阴降火的药物如知柏地黄丸。注意生活规律,不要熬夜,避免辛辣,油腻刺激食物。饮食清淡,注意保持心情舒畅。可以口服滋阴降火的药物如知柏地黄丸。
问题分析: 朋友你好,你这情况是阴虚内热的表现的,这情况可吃些滋阴清热的知柏地黄丸调理的,可试试。平时别吃辛辣刺激食物,多喝水是有帮助的。多吃些滋阴的食物也有好处。