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贫血，吃什么食物最好

性别：女

年龄：45岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
贫血，吃什么食物最好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
倪仲举 内科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析： 你好,你的情况可选择驴胶补血颗粒就可以的, 常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用

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产妇贫血吃什么食物
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇贫血时，若贫血并不严重，较轻的注意进食即可。应多吃含铁物质、维生素等补充品，可喝点鱼汤，大骨头汤和牛奶，还可食用鸡蛋同样有益。所以在怀孕期间一定要注意补充一些营养，避免对胎儿造成伤害。可多吃含鲜菜，水果，海带等、香菇均能补血，象动物某些肾脏、瘦肉等都有利于补充血液，产妇亦可食用少量。另外，产后缺铁性贫血症会导致身体出现贫血状况，所以在产褥期应该加强营养的供给，增加钙质的摄入。贫血较严重时，建议应在医师指导下，使用补充血液药物治疗。
贫血吃什么食物补血快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
红枣、红豆、核桃粉补气血效果就特别的好。补血的食物有：鸡蛋、红枣、红豆、动物的内脏。因为动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，比如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。这些都是可以帮助补气养血。
贫血吃什么食物补血最快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血类型中，以缺铁性贫血比较常见。贫血者应注意摄入充足的优质蛋白，如肉类，蛋类，奶类，豆类及其制品等。同时还应增加含铁丰富的食物摄入，如动物肝脏，黑木耳，紫菜，赤小豆，红枣，花生等。
贫血该多吃什么食物
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
有贫血的现象应该吃一些大枣和瘦肉，黑豆，花生米都是有利于补血的食物，饮食上一定不能有挑食的现象，吃些蔬菜水果和红色含铁的蛋白质必要时可以口服一些补血的药物来改。
贫血患者吃什么食物好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血的人应该多摄入富含铁的食物。铁是造血不可缺少的材料，缺铁会令血液中血红蛋白下降，造成缺铁性贫血。日常生活中应该多吃富含铁的食物，如动物内脏、蛋、肉、豆类、芹菜、菠菜、荠菜、葡萄、红枣、桂圆、紫菜、海带、蘑菇等。
贫血禁忌吃什么食物
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血不要喝咖啡，浓茶，不要吃大蒜，还有油炸食品，平时可以多吃动物肝脏，动物血，牛肉，桂圆，葡萄干，糯米等这些补血益气的食品。还可以多吃一些绿叶蔬菜，如菠菜、油麦菜，黑木耳、紫菜、菇类、豆制品、海带等。同时，还应多吃一些富含维生素C的新鲜果蔬，如西红柿、猕猴桃、柑橘等，因为维生素C能促进铁元素的吸收。
贫血禁忌吃什么食物
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血的话，不要喝茶，不能够喝咖啡，还要少喝一些牛奶，少吃一些碱性的食物，而且还要尽量少吃大蒜，因为这些食物都可能会使病情加重。贫血的病人在平时应该多吃一些能够补血的食物，可以多吃红枣和枸杞和阿胶，还应该多喝乌鸡汤，可以适当的喝一些红糖水。
小孩贫血吃什么食物最好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果儿童患有轻度贫血，这可能与他们不健康的生活方式有关。注意均衡饮食和全面营养。可以多吃鸡蛋、猪肝、鸡肝、菠菜和其他含铁量高的食物。如果儿童患有严重贫血，有必要进一步查明原因并治疗原因。儿童贫血通常与肠道寄生虫有关。可以定期服用一些杀虫剂。
小孩贫血吃什么食物最好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
小孩贫血要多吃富含蛋白和富含铁质的食物，这类食物有瘦肉、鱼、蛋类、豆类及其制品、动物肝脏、骨头汤、蛋黄粉、蛋壳粉、银鱼、海蜇、菠菜、紫菜、番茄、芹菜等、大枣、桃子、李子、杏等。同时还要多吃富含叶酸丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、动物肝脏等。并且要多吃富含维生素B12丰富的食物，像动物的肝脏、肾脏、心、瘦肉、蛋类及蔬菜等。
孕妇贫血吃什么食物好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
孕妇贫血应该在保证膳食平衡的基础上，多补充一些含铁的食物，富含铁的食物有鸡肝，猪肝，瘦肉，红糖，红枣，黄豆，芹菜，黑木耳等，其中黑木耳大枣汤是很好的补血食疗方。另外需要吃一些富含维生素的食物，维生素参与造血，具有促进铁吸收和利用的功能，在新鲜的水果和蔬菜中，含量丰富的有酸枣，杏，橘子，山楂，西红柿，苦瓜，生菜，清笋等。
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