性别:男
年龄:65岁
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问题分析: 便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动
问题分析:孕妇应参加适度劳动,平时饮食要含有充足的水分, 多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量, 早晨起床后,先喝一杯凉开水,养成定时排便习惯