性别:女
年龄:22岁
问题分析: 其实便秘主要还是要通过饮食调养的,主要就是多喝水,多吃青菜和水果,可以适当多吃香蕉,同时不要喝酒,不要吃辛辣油腻的食物,这样慢慢来调理的,另外就是可以使用排便的药物,比如是甘油之内的。因为你长期这样,我还是建议你去医院消化科检查下,医生会根据你的情况治疗用药的。