我因为手淫过多现在感觉身体虚弱无力,尿多,每天都要喝很多水,

失眠、做梦、睡不着觉的夜尿可以通过以下方法解决：1.睡前1小时避免饮水：患有夜尿。其实是因为睡觉前有喝一杯水的习惯。如果因为这样的习惯而导致夜尿过多，请在睡觉前不要忘记改掉这个习惯。2.晚上不吃利尿食物。就像绿豆、西瓜、葡萄、薏米、豆浆等有利尿作用的食物一样。这也是这些食物晚上吃的话会尿频的现象。因此，饱受夜尿折磨的朋友们最好晚上不要吃这种食物。3.有时生理性夜尿频繁，有时夜尿频繁，其实是一种生理表现。主要是失眠，平时生活中要注意清淡的食物，多运动。

出现头晕、耳鸣、失眠、多梦等症状时，应及时就医，做头颅MRI、耳鼻喉科等相关的检查，排除颅内病变、耳鼻咽喉科等不良反应，然后及时治疗。在以上的检测中，可以服用倍他司汀片，对头昏和耳鸣起到一定的改善作用。出现头晕耳鸣、失眠多梦等情况。在经过上述的治疗后依然会出现失眠多梦的情况，可以服用一些辅助睡眠的药物来改善。

头晕、耳鸣、口干、失眠有以下两种调理方法：第一、应该加强体育锻炼。运动是加强全身血液循环，改善大脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。第二、可以用中药治疗。中医肾虚、血瘀、痰湿等症状的患者可以根据自己的不同情况进行治疗，不同的中药可以达到满意的效果。耳鸣的主要原因有精神理性、生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠。原发性失眠的诊断缺乏特异性，可能是患者的精神疾病所致。继发性头晕耳鸣失眠是继发于躯体疾病和精神障碍。

头晕耳鸣失眠多梦治疗的具体方法如下：1.可以吃些滋补食材，如枣子、枸杞、阿胶等滋补材料。2.睡觉前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等，规律饮食，注意改善睡眠环境，有助于减少大脑的兴奋状态。3.多晒太阳，适当运动，提高体质。平时注意加强营养。4.及时到医院查看头颅磁共振成像和耳鼻喉科相关检查，消除颅内病变或耳鼻喉科疾病引起的症状。

引起头晕耳鸣这种症状的原因非常多，脑供血不足，精神紧张熬夜，感冒受凉都能够引起，首先要放松心态，避免精神过于紧张，饮食上尽量不要吃辛辣刺激性的食物，要到耳鼻喉科，通过前庭功能检查、耳镜检查、声导抗等确诊一下属于哪种原因引起的，然后根据病因治疗。

在备怀上胎儿期间间一定要应用药物调整甲减症状，在专业医院的医生指导下按照疾病治疗状况确定怀上胎儿时间。不要自己盲目怀上胎儿，以免影响肚子的胎儿良好。怀上胎儿期间间也要定期到一家医院做产前检查，要检测肚子的胎儿甲状腺功能，预防肚子的胎儿甲状腺疾病。

治疗长时间失眠多梦的方法要有规律的作息时间，建立自己的生物时钟。每天要有适当的运动，如散步，慢跑等，多呼吸新鲜空气。睡前心情要保持放松，不要过于劳心。睡前不要过度饮食，不要喝咖啡，茶，酒等刺激性的饮料。

喝水多一般是导致排尿增多的，特别是渴的时候喝得太快，会导致水分流失的比较快，水和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节是有关系的，肾主要通过抗利尿激素的合成和释放量控制水的排出。饮水过多时全身体液量增加渗透压降低，肾通过尿的稀释，排出过多的水分。

酒精肝的症状有上消化道出血：酒精肝引起的门脉高压症，多发生上消化道出血，还可能由于急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血（EVB），腹水与感染：酒精肝因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水，类似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此导致恶性循环容易出现电解质紊乱或者危机整个喜欢系统导致死亡。

贫血会引起耳鸣的，同时还会有头晕乏力、面无血色等，贫血程度越严重，贫血的症状表现就会越明显。贫血引起的耳鸣可以通过补铁改善，多吃一些猪血、猪肝、红肉、黑木耳、黄豆、黑芝麻，可以做一些猪血菠菜汤、桂圆大枣乌鸡汤等。