心阴虚食疗吃那些？谢谢

问题分析： 建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

问题分析： 您好：多吃黑色的东西，黑芝麻黑豆黑米核桃板栗紫菜香菇乌鸡枸杞等，早晚吃几个核桃，黑芝麻炒熟磨细早晚吃几勺或者放入粥里喝，可以煮小米黑米粥，熟后放入些磨好的黑芝麻一起喝。
您好：此外除了食疗还可以按摩穴位涌泉太溪等，少熬夜早睡。