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我妻36岁3年来睡眠少多梦入睡困难容易醒怎么回事?
性别:男
年龄:36
我妻36岁3年来睡眠少多梦入睡困难容易醒怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李祥文
医师
内科
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青岛华欧集团医院
问题分析:
都检查过吗?都吃过什么药物?如果轻可以简单的口服一些安神药物如果重就的去医院精神科检查.
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失眠、做梦、盗汗可能是神经衰弱、焦虑、抑郁症造成的。根据疾病的不同,患者会有不同的症状。例如,神经衰弱会导致全身无力和脑神经障碍。焦虑症可以伴随着焦虑、烦躁、恐慌和恐惧。抑郁症会伴随抑郁症、自责、自我评价能力下降。同时,患者可能会出现头晕和头痛的症状。盗汗多由结核、结核性胸膜炎、结核性脑膜炎等结核引起。
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失眠、做梦、容易醒的原因如下:1.因为食疗或其他原因导致长期上升不平衡,打破了阴阳平衡。2.第二,由于脏腑气血阴阳的缺乏,心情失落了。为了提高睡眠质量,患者要养成按时睡觉的习惯,可以适当运动,不能剧烈运动,要保持身体处于舒适状态,以便睡觉。3.患者白天运动少,睡眠少,睡前2小时剧烈运动,容易失眠、多梦、醒。
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一般情况下,2个月宝宝睡眠少容易醒可能是环境过热、过冷或者在过于干燥的环境下都会给宝宝带来不适。这种情况有可能是体内缺乏钙导致的,可以在医生指导下服用儿童补钙的药物,比如碳酸钙、乳酸钙等补钙,以及维生素ad滴剂或维生素D等,家长平时需要注意营养均衡,同时还需适当带宝宝出门活动,能够促进宝宝身体的新陈代谢,有利于身体健康。
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这种属于失眠的一种类型,需要根据患者的失眠情况、存在多长时间、是否每天晚上都会发生这样的状况。如果是3个月以内的短期失眠,建议通过非药物的办法来改善睡眠状况。如果是长期失眠,常常需要用药物来帮助,一定程度上可以延长睡眠。
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如果自觉梦多,入睡困难,易醒,提示睡眠障碍。常常是由于功能性问题所引发的,比如:精神紧张,工作强度过大,过度疲劳,以上因素都会影响睡眠的质量,所以首先要进行心理疏导治疗,调整情绪的平稳,改善工作压力,适当的到户外运动,多呼吸新鲜空气。
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多梦易醒无法深度睡眠,大多由于植物神经功能紊乱引起,上述疾病常由精神过度紧张、心情抑郁、烦躁、焦虑、过度思虑等所致。出现多梦易醒无法深度睡眠后,若持续半个月以上不能缓解考虑精神因素,需尽快前往医院就诊,评估心里精神状态,必要时药物辅助睡眠,如抗焦虑、抑郁、镇静催眠药物等。
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难以入睡,睡后易醒,还有多梦的症状,都是失眠的不同的表现。建议患者先口服中成药物来改善睡眠,如果通过中成药物调整患者的睡眠仍不佳,可以给予西药的安眠药物针对入睡困难。
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