问题分析:当胃阴不足、肾阴不足或心火亢盛时,舌头白苔就会变厚,当热象更重,苔就会转黄,厚苔是反映了病的程度,可以适当的吃一些健胃消食的药物,注意避免暴饮暴食,避免吃肥腻生冷硬食物,保持心情舒畅,注意生活环境的温湿度要适宜,避免思虑过度,避免过度疲劳,劳逸结合。