问题分析:胃不好首先得明确是胃胀、胃痛、还是消化不良,也就是引起这些症状的根本原因是什么。如果因为有长期的慢性胃炎,这个时候除了要用药物进行治疗以外;饮食上要多注意,少食多餐,别人每天吃3顿饭,可以每天吃4-6顿,可以多吃几顿;然后每顿饭不要吃太多,不要吃太饱。