问题分析:冒虚汗是身体虚弱的表现,注意加强营养,在进补时应同时考虑补气和补阴。补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚证。补气类食物在使用时,有时易致气机壅滞,出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象,可适当配用行气类食物等同用。适当锻炼,平时也可以泡点枸杞喝水,一定要多饮水,以免上火。