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有没有降肝火的茶
我最近一段时间总是感觉身体不舒服,刚开始没在意,然后就越来越严重,就去医院检查了一下,说是肝火有点旺盛,我真的担心我的身体健康,我想问一下有没有降肝火的茶?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王燕
主任医师
中医科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
菊花茶具有清热解毒、降肝火的功效。对减少肝火有效。你也可以口服药物进行调理。必须多吃蔬菜和水果,尤其是多喝蜂蜜水,可以润肠通便。它还能减少肝火。同时必须很好地控制情绪,不要焦虑、不安和烦躁。
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艾灸可以去除肝火。艾灸有很好的疗效。它也可以用中医辨证治疗。中药是用来清肝的。避免吃辛辣油腻的食物。饮食应该清淡。你可以多喝绿豆汤,多喝温水,多吃纤维化的食物,经常工作和休息,不要熬夜。
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肝火旺的话,可以平时多喝一些菊花茶,像是贡菊,野菊花,这些都可以的,价格也比较便宜,如果有枸杞的话,泡水的时候可以泡一些枸杞,放在里面,常年坚持喝的话,对身体是特别好的,像肝火旺这种症状喝菊花茶坚持五天左右就可以看到明显的效果。
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主任医师
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主动的揉搓腹部可以增加肠道平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力和淋巴系统的功能,这样,吃下去的东西就算再油腻、辛辣,都可以被好好地消化、分解,那么即便到了肝脏也不用使其耗费太多的负荷排毒了。注意给宝宝多饮水,尽量别让她哭,患者也可以选择给宝宝吃点下火的药物,由于宝宝年龄小,多饮水就可以了。
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主任医师
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西红柿,西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一,同时还具有美容补血,清热解毒,凉血平肝等功效。蒲公英性平味甘微苦,可清热解毒,消肿散结。苦瓜因其味苦而清香可口。
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主任医师
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肝火旺盛,首先需要改变自己的生活规律,避免熬夜劳累,这样有利于改善这种症状,如果经过日常生活的改变,症状依然不能改变的情况下,再考虑用药治疗。可以考虑中药,另外还可以考虑给予配合针灸理疗,有利于这种症状的改善,促进恢复。
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王燕
主任医师
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现代医学研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。但是如果是上火的话须辨明虚实,菊花茶有清热去火、清肝明目之效,但须注意由于性偏苦寒体虚之人不宜多喝。
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王燕
主任医师
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凉茶是由中药熬制而成的。主要取决于哪种凉茶,如果标记为清肝火,凉茶可以在肝火下,不是说它是凉茶或可以在肝火下,而是我们的日常生活。如果确诊,患者可以在家泡茶,还可以清肝明目。
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主任医师
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你可以去买一些金银花片吃一下。这是有利于下肝火的同时,你这段时间一定要注意饮食。你可以去打篮球,或者是多吃一些苹果啊,蔬菜这一类东西,这里有利于下火。一些热气上火的东西就一定要戒口啦,不然的话就会越来越严重。
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王玉玮
主任医师
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三级甲等
小儿降肝火可以从饮食和生活的角度调整孩子的零食,控制他们的零食。我们不应该吃太多含糖和油腻的食物。通常我们应该给我们的孩子更多的苹果、桔子和其他新鲜蔬菜和水果。我们的饮食也应该清淡,避免辛辣刺激的食物。喝更多的温水。
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