问题分析:脾虚是中医的病症需要中药调理,脾虚会出现乏力,水肿,厌食,恶心,呕吐,腹胀,腹泻等很多的表现。脾虚平时可以通过食疗多吃些山药,薏米,莲子,芡实,煮粥泡茶调理,不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。