问题分析：肛裂和内痔都是非常常见的肛门病，肛裂是大便干结和排便困难引起的，内痔是肛垫下移引起的。肛裂最主要的症状是肛门疼痛和便血，内痔最主要的症状是脱肛和便血。要改善排便习惯，避免大便干结，避免用力排便，避免排便时间过长。要注意忌口，避免刺激性饮食，避免饮酒。同时要避免肛门着凉，避免久坐久站。肛门局部每天坐浴。如果保守治疗无效，肛裂和内痔的症状十分严重就手术治疗。
