问题分析:饮食方面不要过于限制,只要少吃辛辣刺激性的食物就可以了,并且平时可以加强提肛锻炼,吃鱼是可以吃的,再就是可以吃些香蕉,一般是可以保持大便的通畅,养成良好的排便习惯,定时排便,不要久蹲,注意卫生。