问题分析:痔疮多数是因为长期大便干燥或者经常吃辣的食物造成的。这样排便才会规律才能避免便秘,而且避免吃辛辣刺激性的食物,需要戒烟,戒酒,平时多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,粗纤维食物,这样是比较合理的饮食,才能避免便秘。